Первая беременность

До недавнего времени считалось, что у женщин первая беременность должна быть примерно в возрасте 20 лет. Ведь если организм здоровый, то роды пройдут легче и без осложнений. А впервые забеременевших женщин старше 30 лет раньше называли «старые первородящие», что весьма обидно для них. Однако согласно исследованиям, проведенным американскими специалистами, которые наблюдали почти 4 тыс. беременных в одной из обычных Нью-Йоркских больниц, у абсолютно здоровых женщин старше 30-35 лет риск появления различных осложнений во время протекания беременности и непосредственных родов - не намного выше, чем у будущей мамы лет 20-ти. Кроме того, у взрослых женщин их первая беременность является более осознанной, а сама мама готова к появлению малыша, более ответственно подходит к материнству, устойчива ко всевозможным стрессовым ситуациям.

Считалось также, что поздние дети обычно появляются на свет недоношенными, не так хорошо набирают вес, чаще болеют. Однако в действительности дело обстоит не совсем так. К тому же, если учесть тот факт, что взрослые родители по сравнению с молодыми намного больше времени тратят на воспитание детей, то выясняется, что дети более поздние в своем интеллектуальном развитии обычно превосходят своих сверстников, родившихся от молодых родителей.
Несомненно, у позднего материнства существует ряд проблем. В первую очередь - это физиологические. У некоторых женщин в возрасте от 35 лет зачастую появляются определенные проблемы, связанные с диабетом, гипертонией, поэтому у плода больше риск возникновения разных аномалий. У поздних матерей дети могут родиться с серьезными заболеваниями, приобретенными ими по наследству. В связи с этим врачи всем первородящим женщинам, которым больше 35 лет рекомендуют дополнительно сделать специальные анализы (включая генетические), пройти УЗИ и др. Благодаря этим и другим современным методам исследования, удастся вовремя выявить хромосомную патологию у плода. Все возможные на данный момент исследования с наибольшей точностью позволяют обнаружить свыше 200 различных заболеваний, которые связаны с неправильным набором хромосом.

Страх

Беременность – это весьма беспокойный и непростой период, даже для довольно опытных матерей. А при первой беременности многие женщины и вовсе начинают переживать за каждое свое движение и ощущение. Им не дают покоя следующие вопросы:
1. А если ребенок родится нездоровым?
Еще от прошлых поколений нам передался этот страх. Однако с того времени медицина уже давно шагнула намного вперед. Всевозможные современные методы исследования и всевозможные анализы позволяют врачам на очень маленьком сроке выявить различные патологии в развитии плода.
2. Смогу ли я стать хорошей матерью, справлюсь ли я с малышом?
Зачастую такой страх возникает у единственных дочерей, ведь у них попросту не было опыта общения и ухода за малышами. Если бы у них был младший братик либо сестренка, то таких опасений у них не было. В конечном счете, существует материнский инстинкт, который поможет справиться матери при общении с ребенком. Можно набраться опыта, посмотрев подходящие фильмы. Попросите совета у своей матери, свекрови, подруги, родственницы, которые уже имеют материнский опыт.
3. Справлюсь ли я с болью, смогу ли перенести роды?
4. Что станет с моей фигурой?
Многие супермодели, которые находятся в прекрасной форме, тоже являются матерями. Некоторые рожали не один раз, что не помешало им вернуть свою фигуру практически в первоначальное состояние. Поэтому не стоит беспокоиться из-за лишнего веса, набранного во время беременности, но и переедать не следует тоже. Все зависит от Вам. Свою форму Вы можете поддерживать, плавая в бассейне, существуют специальные упражнения для беременных, можно также заниматься йогой для беременных. При этом необходимо правильно питаться. Есть «за двоих» - это устарелое выражение. Для женщин определенного типа конституции существуют примерные нормы набора веса. Женщинам при первой беременности, у которых астенический тип, необходимо поправиться на 10-14 кг, нормостенический тип – на 8-10 кг, а женщины с ожирением – только на 2-6 кг.
5. Что станет с моей беззаботной жизнью?
На самом деле это необратимо, с рождением малыша жизнь меняется необратимо. Однако для того, чтобы женщине не уйти с головой в памперсы, смеси, кастрюли, стоит договориться со своим мужем (свекровью или своей мамой), чтобы кто-то из них хоть раз в неделю сидел с малышом. Тогда Вы сможете отдохнуть от домашних забот и своих материнских обязанностей, что является прекрасной профилактикой послеродовой депрессии.

Кризис в семье

Важно знать, что с появлением первого ребенка довольно часто в молодой семье возникает настоящий кризис. Ведь после рождения ребенка все меняется. Поэтому необходимо заранее договориться об обязанностях каждого родителя. Кто будет вставать по ночам? Кто гуляет с ребенком? Важно помогать друг другу, вместе заранее обсудить все вопросы.