Заболевания сетчатки
Витамины для глаз
Ретинопатии
Ретинопатия недоношенных
Профилактика нарушений зрения у детей
Спазм аккомодации
Астигматизм
Близорукость
Косоглазие
Лазерная коррекция зрения
Хирургическое лечение близорукости
Контактные линзы
Контактные линзы: правила пользования
Контактные линзы: недостатки и осложнения
Выбираем очки
Способы коррекции близорукости
Коррекция зрения
Лазерная коррекция глаукомы и катаракты
Катаракта
Катаракта: диагностика и лечение
Инородные тела глаз
Первая помощь при попадании инородных тел и травмах глаз
Ожоги глаз
Ушиб глаза
Травмы глаз
Дакриоцистит новорожденных
Заболевания слезного аппарата
Заболевания слезного аппарата: причины и виды
Заболевания слезного аппарата: диагностика и лечение
Лазерная коррекция глаукомы и катаракты
Атрофия зрительного нерва
Глаукома: диагностика и лечение
Глаукома: причины и проявления
Астенопия (усталость глаз)
Спазм аккомодации
Профилактика нарушений зрения при работе на компьютере
Компьютерный зрительный синдром
Какое влияние оказывает компьютер на глаза?
Увеит
Кератит
Герпетический кератит
Аллергический конъюнктивит
Конъюнктивит: диагностика и лечение
Конъюнктивит: причины и проявления
Воспалительные заболевания глаз
Какое влияние оказывает компьютер на глаза?
МЕДИЦИНСКИЙ ПОРТАЛ - Глазные болезни. Заболевания глаз и их симптомы

Какое влияние оказывает компьютер на глаза?

Компьютеры вошли в нашу жизнь относительно недавно, однако многие уже не мыслят своей жизни без этого устройства. Перед пользователями ПК открываются огромные возможности: интернет, игры, кино, музыка, электронная почта и ICQ, форумы и чаты, и многое другое. В результате, дети и взрослые часами просиживают перед монитором, причем как на работе, так и дома.

Между тем, многочасовое общение с ПК вовсе не безобидно, и может негативно сказаться на здоровье пользователя. Врачи отмечают проблемы, типичные для заядлых компьютерщиков: карпальный туннельный синдром (он же синдром запястного канала), позвоночный синдром, дыхательный (легочный или грудной) синдром и застойный (венозный, сосудистый, ножной) синдром. Однако самым распространенным считается компьютерный зрительный синдром, включающий такие симптомы как покраснение, боли и жжение в глазах, «песок» под веками, снижение остроты зрения, двоение перед глазами, замедление перефокусировки с ближних предметов на дальние и обратно, быстрая утомляемость глаз при чтении и т.д.

Самой эффективной мерой профилактики компьютерного зрительного синдрома служит ограничение времени работы за компьютером. Однако поскольку это не всегда возможно, важно следовать другим врачебным рекомендациям – соблюдать необходимое расстояние от глаз до монитора (70 см), правильно освещать рабочий стол и окружающее пространство, делать обязательные перерывы в работе и не пренебрегать специальными упражнениями для глаз, а также использовать «правильный» монитор.

 
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #b487c5 #af8cb4 #3ac3c6